Kokosovo-mandlové kuličky

Výborné a rychlé nepečené kuličky bez másla a cukru. Co budete potřebovat ? 100g strouhaného kokosu 100g oloupaných mandlí 1 citron 3 lžíce javorového sirupu kokos na obalení roztavená hořká čokoláda na ozdobu Jak na to ? Mandle rozemeleme mixérem najemno až se začne tvořit mandlové máslo....

Read More

Overnight oatmeal - ovesná kaše přes noc

          Overnight oatmeal, neboli ovesná kaše přes noc, tak tyhle kaše já miluju k snídani, jsou lehké, zdravé, výživné a díky čerstvému ovoci osvěžující. Kombinacím na kaše se meze nekladou, já mám oblíbenou s granátovým jablkem a kokosem, jablečnou se skořicí, švestkovou...

Read More

Domácí čokoládový pribiňáček

Proč pribiňáčka kupovat, když si ho lze velmi lehce připravit doma a víte z čeho ho máte. Co budete potřebovat ? 1 polotučný tvaroh 1 smetanu ke šlehání (250 ml) 50g hořké vysokoprocentní čokolády 20g jemného třtinového cukru špetku bourbon vanilky A jak na to ? Čokoládu si ve vodní lázni necháme...

Read More

Oříškové čokoládové koláčky

  Co budeme potřebovat ? Na koláčky: 180g hladké mouky nebo jemné celozrnné mouky 140g třtinového cukru 125g másla 1 vejce 2 lžíce kakaa 1 lžičku vanilkového extraktu 2 lžíce mléka špetku soli na obalení drcené lískové ořechy Na krém: 80g másla 1 bio třtinový vanilkový cukr 80g hořké vysokoprocentní...

Read More

Pečená zelenina s pohankou a bulgurem

Tenhle recept je ideální zdravá verze lehké večeře nebo obědu či ho lze použít jako přílohu ke grilovanému  masu. A co budete potřebovat ? 200g uvařené pohanky 200g uvařeného bulguru 1 menší cuketu 1 menší lilek 2 červené papriky 1 velkou cibuli 3 stroužky česneku hrst petrželové natě olivový...

Read More

Medový perník s meruňkami

Tenhle perník jsem pekla poprvé a určitě ne naposled, byl vynikající, krásně vláčný a meruňky mu dodali šmrnc a co budete potřebovat: 200g celozrnné hladké mouky 120g medu 50g rozpuštěného másla 2 vejce  300ml vlažného mléka 50g sušených meruněk - nesířených 20g brusinek 1 lžičku skořice 2-3...

Read More