Co potřebujeme?
4 velké lžíce jemných ovesných vloček
200-250 ml mléka nebo vody
a dále dle chuti můžeme přidat skořici, kokos, mandle, různé sirupy - javorový, rýžový, agávový, vanilku, med, ořechy, ovoce
Do mléka nebo vody přidáme vločky a vaříme za stálého míchání, až kaše zhoustne je hotová, trvá to cca 5 minut. Zdobíme ovocem, ořechy, čokoládou, aj.
Kdo nemá rád celé vločky je možné vločky před vařením rozmixovat nebo vyměnit za ovesné otruby.
0 komentářů:
Okomentovat