Jednoduchý recept na domácí müsli tyčinky se švestky a mákem a co k tomu budete potřebovat:
200g ovesných vloček
2 lžíce medu
1 rozmixovaný banán2 lžíce namletého máku
2 lžíce jablečného pyré
6 švestek - nakrájených na malé kostičky
1 lžičku perníkového koření
1 lžičku skořice
20g slunečnicových semínek
50g drcených ořechů
na ozdobu rozehřátou hořkou čokoládu
A jak na to ?
Všechny ingredience na tyčinky smícháme a necháme chvilku rozležet, aby se všechno hezky spojilo. Poté do střední skleněné mísy vyložené pečícím papírem vylijeme těsto a důsledně umačkáme, aby se tyčinky po upečení nerozpadly. Pečeme na 180 C cca 30 minut, dokud povrch tyčinek lehce nezezlátne. Necháme vychladit, můžeme polít čokoládou a poté krájíme na libovolné kousky a ukládáme do ledničky.
0 komentářů:
Okomentovat