pátek 23. ledna 2015





Co potřebujeme? 

Na korpus:
80g ovesných vloček
2 lžíce kakaa
2 lžíce bílého jogurtu
1 rozmixovaný banán

Na náplň:
3 polotučné tvarohy
1 zakysanou smetanu 
3 vejce
1 odměrka vanilkového proteinu (lze nahradit vanilkovým pudingem)
stévie na doslazení
vanilkový extrakt

1/3 ananasu
1 lžíce třinového cukru
hořká čokoláda na ozdobu

Jak na to? 

Korpus:

Vše smícháme a rozetřeme na dno dortové formy vyložené pečícím papírem.
Pečeme cca 10 minut v předehřáté troubě na 170 °C.

Na náplň:

Vše smícháme.

Ananas nakrájíme na střední kostičky, smícháme s cukrem a na pánvi nacháme lehce prohřát a zkaramelizovat.

Na předpečený korpus rozložíme půlku náplně, na náplň rozložíme kousky ananasu a zalijeme zbytkem náplně. Pečeme cca 1 hod. na 170 °C.

Krájíme až po úplném vychladnutí.

Tagged: , , , , ,

0 komentářů:

Okomentovat